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lunes, 26 de marzo de 2012

La salud en plano internacional


La Conferencia Internacional sobre Atención Primaria de Salud exhorta a la urgente y eficaz acción nacional e internacional a fin de impulsar y poner en práctica la atención primaria de salud en el mundo entero y particularmente en los países en desarrollo, con un espíritu de cooperación técnica y conforme al Nuevo Orden Económico Internacional. La Conferencia insta a los gobiernos, a la OMS y al UNICEF y a otras organizaciones internacionales, así como a los organismos internacionales, así como a los organismos multilaterales y bilaterales, a las organizaciones no gubernamentales, a los organismos de financiación, a todo el personal de salud y al conjunto de la comunidad mundial, a que apoyen en el plano nacional e internacional el compromiso de promover la atención primaria de salud y de dedicarle mayor apoyo técnico y financiero, sobre todo en países en desarrollo. La Conferencia exhorta a todas las entidades antedichas a que colaboren el establecimiento, el desarrollo y el mantenimiento de la atención primaria de salud de conformidad con el espíritu y la letra de la presente Declaración.

La salud en plano internacional



La atención primaria de salud es la asistencia sanitaria esencial basada en métodos y tecnologías prácticos, científicamente fundados y socialmente aceptables, puesta al alcance de todos los individuos y familias de la comunidad mediante su plena participación y a un costo que la comunidad y el país puedan soportar, en todas y cada una de las etapas de su desarrollo con un espíritu de autorresponsabilidad y autodeterminación. La atención primaria forma parte integrante tanto del sistema nacional de salud, del que constituye la función central y el núcleo principal, como del desarrollo social y económico global de la comunidad. Representa el primer nivel de contacto de los individuos, la familia y la comunidad con el sistema nacional de salud, llevando lo más cerca posible la atención de salud al lugar donde residen y trabajan las personas, y constituye el primer elemento de un proceso permanente de asistencia sanitaria.

Tema 3. La salud en el plano internacional


Muy a su modo cada país intenta tener a sus habitantes con salud y tratan de que ese equilibrio no se rompa ¿Cómo? Pues cada país tiene su propio sistema de salud sin embargo hay una organización a la que pertenecen 193 países y que se especializa en gestionar políticas de prevención, promoción e intervención en salud a nivel mundial y cumple estos objetivos gracias a tareas básicas como:
ofrecer liderazgo en temas cruciales para la salud y participar en alianzas cuando se requieran actuaciones conjuntas;
determinar las líneas de investigación y estimular la producción, difusión y aplicación de conocimientos valiosos;
establecer normas y promover y seguir de cerca su aplicación en la práctica;
formular opciones de política que aúnen principios éticos y de fundamento científico;
prestar apoyo técnico, catalizar el cambio y crear capacidad institucional duradera;
seguir de cerca la situación en materia de salud y determinar las tendencias sanitarias
La institución de la que hablamos es la OMS la Organización Mundial de la Salud, que con el apoyo de todos los representantes de los países se encargan de realizar sus funciones; estas tareas básicas fueron establecidas en el Undécimo Programa General de Trabajo, que proporciona el marco para el programa de trabajo, el presupuesto, los recursos y los resultados a nivel de toda la organización. Titulado "Contribuir a la salud", cuyo programa abarca el periodo de diez años que va de 2006 a 2015.

Salud en México


De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT), las mujeres de 50 a 54 años son quienes se realizan dicha prueba con mayor frecuencia (48.2 por ciento); le siguen las de 45 a 49 años con 47.1% y las de 35 a 44 (46.6 por ciento). Es a partir de los 65 años, cuando el porcentaje de mujeres que acuden a realizarse la prueba está por debajo de 40%, al igual que en las más jóvenes (20 a 24 años), en donde apenas alcanza 18.2 por ciento.
Al analizar las estadísticas, incluyendo las anteriores, se puede concluir que la Salud en México es de buena calidad, sin embargo, la población en su totalidad aún no tiene una cultura de prevención, por lo que las tasas de mortalidad y morbilidad siguen siendo altas a pesar de haber bajado mucho con el avance de la tecnología y los conocimientos médicos.

a    Pirámide poblacional:


Al comparar estas dos pirámides de población del 2005 y 2010, respectivamente, podemos observar que en cinco años los nacimientos tuvieron un ligero descenso, mientras que las personas que viven más de 85 años incrementaron. Esto nos demuestra el avance en cuestiones de Salud que se han logrado en México.




Tema 2. La Salud en México


a)    Diagnostico de la salud en México
La situación de salud de un país permite observar de forma general, las principales brechas existentes en los servicios de atención brindados, el panorama epidemiológico y las principales causas de mortalidad entre la población. Por ello, es importante indagar acerca de las carencias de los servicios de Salud a nivel nacional para poder mejorarlo.
Para la OMS y la Organización Panamericana de la Salud (OPS), el gasto de los hogares en salud permite medir la carga financiera que representa para las familias. El gasto de bolsillo en salud permite determinar el desarrollo que tienen los países en este sentido.
La Encuesta Nacional de Ingresos y Gastos de los Hogares (ENIGH), capta el gasto de bolsillo en salud, como el gasto en servicios de salud en los hogares, que incluye el ingreso utilizado en la compra de medicamentos y el pago de servicios médicos. De acuerdo con la ENIGH, el porcentaje de gasto de bolsillo en salud del hogar, representa 2.6% (8 311 millones de pesos) respecto del gasto total mensual a nivel nacional.
Una de las enfermedades que implica mayor gasto para las familias es el cáncer, siendo el incremento del cáncer cervicouterino una de las principales preocupaciones a nivel internacional. De ahí la relevancia de la detección oportuna del mismo, a través de la prueba de Papanicolaou, es uno de los métodos más eficientes para detectarlo e iniciar un tratamiento para prevenir o revertir el desarrollo de este cáncer.

Derecho a la Salud


Los propósitos del Sistema Nacional de Salud son:
·         Ampliar la cobertura de los servicios de salud a toda la población, dando prioridad a los núcleos rurales y urbanos más desprotegidos.
·         Elevar la calidad de los servicios que se prestan tendiendo a alcanzar un mínimo satisfactorio en que se asienten desarrollos posteriores.
Al Sistema Nacional de Salud se le integran tres componentes:
1.    Entidades del sector salud, para las cuales aplica la obligatoriedad.
2.    Gobiernos de las entidades federativas, que se vinculan a través de la coordinación con el gobierno federal.
3.    Sectores social y privado, que se incorporan mediante la concertación e inducción con apoyo en la consulta popular.

Derecho a la Salud


En apoyo a la salud también se creó el Sistema Nacional de Salud para:
·          Superar diferencias de índole cuantitativo y cualitativo entre los servicios de salud que ofrecen las instituciones de seguridad social y los organismos que prestan servicios a población que no es derechohabiente de esas instituciones (población abierta).
·         Reforzar la capacidad operativa y de gestión de servicios de salud en los gobiernos de los estados.
·         Vincular la planeación de los servicios de salud con la planeación global de la nación.
El Sistema Nacional de la Salud surgió en el periodo presidencial de Miguel de la Madrid y es un componente sectorial del Sistema Nacional de Planeación Democrática que pretende armonizar los programas de servicios de salud que realiza el gobierno federal con los que llevan a cabo los gobiernos de las entidades federativas y el concurso de los sectores social y privado que prestan sus servicio a fin de dar efectividad creciente al derecho a la protección de la salud.

Tema 1. Derecho a la Salud


El ser humano tiene muchos aspectos que cuidar y por los cuales preocuparse en su vida cotidiana su casa, su trabajo, su familia, sus gastos y su salud por mencionar algunos; aquí vamos a enfocarnos un poco hacia uno de los aspectos más importantes la salud.
Todo el mundo dice estoy bien, me siento bien pero ¿acaso sabemos que es en realidad la salud? La definición más común de salud es el completo estado de bienestar físico, psicológico y social porque dentro de estos aspectos para que un individuo este completamente saludable debe existir un equilibrio entre todos.
Como sabemos que este aspecto es muy importante sino es que el más importante porque sin salud no podemos preocuparnos o cuidar nuestra casa, nuestro trabajo o a nuestra familia la salud es un derecho al que todos debemos tener acceso.
Por ello el 7 de febrero de 1984 se publico en el Diario Oficial de la Federación un decreto firmado por el Presidente Constitucional de los Estados Unidos Mexicanos Miguel de la Madrid Hurtado en el que se proclamaba que el derecho a la protección de la salud se establecía en el artículo 4° de la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos y que ahí mismo se especificaban las bases y modalidades para el acceso a los servicios de salud y la concurrencia de la Federación y las entidades federativas  en materia de salubridad general.

Frecuencia del Examen Médico


Según las Normas Oficiales Mexicanas se propone la siguiente frecuencia de los exámenes médicos de seguimiento

  • Trabajadores sin riesgo ni hallazgos cada 12 meses
  • Trabajadores con riesgo cada 3 meses
  • Trabajadores con enfermedades crónico degenerativas cada mes

Examen Médico Periódico

  El Examen Médico Periódico permite mejorar las probabilidades de vivir más tiempo con una buena o excelente salud, ayudando a prevenir las limitaciones funcionales, la malnutrición, las enfermedades crónicas y los síndromes geriátricos.



Importancia del Examen Médico Periódico

Si bien el riesgo de discapacidad se incrementa con la edad, la mala salud no es una consecuencia normal del envejecimiento. Importantes investigaciones han demostrado que el 70% del deterioro físico que se produce con el envejecimiento se relaciona con factores de riesgo modificables: nutrición inadecuada, poca actividad física, fumar y no hacerse  (Examen Médico Periódico). Si se previenen o se detectan y eliminan precozmente los factores de riesgo, se impedirían al menos 80% de las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes del tipo 2 y más del 40% de los casos de cáncer.

Primero Auxilios

De manera natural, nuestro cerebro rechaza la posibilidad de que seamos víctimas de un accidente o que alguien cercano a nosotros se vea involucrado en una situación de éste tipo, sin embargo no existe idea más alejada de la realidad.

Por ello es de vital importancia que todos y cada uno de nosotros dediquemos algún tiempo aunque sea pequeño para aprender a proporcionar los primeros auxilios, de verdad que serán las horas mejor invertidas en su vida en caso de que lleguen a necesitar aplicarlos.

Entre los temas mas importantes que se deben aprender en un curso de primeros auxilios, podemos destacar los siguientes:

  • Fracturas
  • Heridas
  • Hemorragias
  • Convulsiones
  • Quemaduras
  • Asfixia (atragantamiento)
  • Paro respiratorio
  • Paro cardiaco
  • Reanimación Cardio Pulmonar

Primero Auxilios

Características:



  • Urgentes o que se precisan de manera inmediata
  • En el lugar mismo de la emergencia
  • Temporales, esto significa que se aplican solo durante el tiempo en que tarda en llegar la ayuda especializada (ambulancia).

Prevención

De los 10 a los 19 años de edad los jóvenes pueden ser orientados con material didáctico y diferentes dinámicas grupales sobre prevención de accidentes en el hogar, la escuela, el trabajo, la calle, etcétera, así como advertirles los riesgos que corren al enfrentarse al mundo de las drogas y la violencia, que en muchos casos están correlacionados formando lo que se le denomina la triada: Adicciones-Violencia-Accidentes.

La violencia en los jóvenes va en aumento y como ejemplo, la especialista citó el fenómeno del "bullying" en las escuelas, pero además maltrato físico, emocional y hasta económico en sus casas y comunidad. Comentó que esto ocasiona en los adolescentes y jóvenes, baja autoestima y trastornos que "los obligan a imitar a sus amigos violentos para sentirse seguros y poderosos, en algunos casos estos ejemplos son tomados de los comportamientos de los padres, proyectando esta violencia en su comunidad".

En cuanto a los accidentes la recomendación es cuidar las actividades tanto recreativas como profesionales, formar una red de ayuda para buscar el bien común, evitar situaciones de riesgo, concientizar sobre las repercusiones que los accidentes conllevan, entre otros. Al mismo tiempo, alentar para que entre iguales se repliquen las recomendaciones.

Accidentes y Violencia

El estudio sobre "Mortalidad por causas violentas en adolescentes y jóvenes de 10 a 24 años en la Argentina en el decenio 1991- 2000" llevado a cabo por la Dra. Serfaty y col., demostró que las muertes por causas violentas se incrementaron del 38% al 50% en los años estuDíados, siendo el sexo masculino quien tiene los más altos porcentajes. Así, en 1991, 5544 adolescentes y jóvenes entre 10 y 24 años fallecieron en la Argentina, mientras que en el año 2000 la cifra ascendió a 6686 por causas violentas.

Este estudio debe alertarnos, pues vivimos en una sociedad violenta, de modo tal que las autoridades nacionales, provinciales y todos como comunidad debemos actuar para poner freno a esta situación.

Accidentes y Violencia


 

La violencia es un problema social que adquiere gran preocupación en la sociedad. Según la Organización Panamericana de la Salud, en el año 2000 murieron en el mundo 4400 personas por día, víctimas de la violencia. Asimismo por cada muerte se produce un número mucho mayor de lesiones y secuelas

Los accidentes, homicidios y suicidios son actos violentos que cobran víctimas, sobre todo entre los adolescentes y jóvenes, los cuales constituyen los grupos más vulnerables. La principal causa de muerte en estos grupos se debe fundamentalmente a causas vinculadas con la violencia.

Tabaquismo

Algunas consecuencias:



  
CATARATAS:
Se considera que el tabaco causa o agrava varias afecciones de los ojos. Las cataratas (opacidad del cristalino) es un 40% mayor en los fumadores y sucede por dos mecanismos; por la irritación directa de los ojos y la liberación en los pulmones de sustancias químicas que llegan a los ojos a través de la sangre.
ARRUGAS:
El tabaco provoca un envejecimiento prematuro de la piel debido al desgaste de las proteínas que le dan elasticidad y la reducción del riego sanguíneo que sufre el tejido. Los fumadores tienen una piel seca, áspera y surcada por arrugas diminutas sobre todo alrededor de los ojos
PÉRDIDA DEL OÍDO:
El tabaco hace que se formen placas en las paredes de los vasos sanguíneos, con la consiguiente reducción del riego del oído interno. Por ello, los fumadores pueden perder oído a edades más tempranas que los no fumadores y son más vulnerables a esa complicación en caso de infección del oído o exposición a ruidos intensos. Asimismo, los fumadores son tres veces más propensos que los no fumadores a padecer infecciones del oído medio.
CÁNCER
Se ha demostrado que más de 40 productos químicos contenidos en el tabaco causan cáncer.
Los fumadores tienen una probabilidad unas 20 veces más alta de sufrir cáncer de pulmón que los no fumadores. El tabaco es la causa de cerca del 90% de nuevos casos de cáncer de pulmón. Estudios recientes sugieren que fumar intensamente puede favorecer el cáncer de mama.
DETERIORO DE LA DENTADURA:
El tabaco favorece que se forme con mayor frecuencia el sarro, tiñe los dientes de amarillo y tiene mal.

Tabaquismo

Esta enfermedad, considerada como una adicción de riesgo voluntario, es muy difícil de abandonar y controlar, por lo que una vez iniciado el hábito es muy difícil de dejarlo, ya que pasa a ser parte del de la vida de una persona, quien a veces a pesar de saber el daño que hace, no se da cuenta que a cambio de un rato de placer; de forma lenta, pero efectiva, el tabaco va ocasionando daños irreversibles en la mayoría de los órganos del cuerpo, generando varias enfermedades crónicas y degenerativas y es causa de muerte prematura.
Un problema severo del tabaquismo, es que produce no solo daños a la salud de los consumidores, sino también de las personas que los rodean, a quienes se conoce como fumadores pasivos, a quienes también ocasionan muchas molestias provocadas por el humo y el olor. También existen muchos riesgos en el crecimiento y desarrollo de los niños en gestación o durante la lactancia, cuando sus madres son fumadoras.

Tabaquismo

El tabaquismo es una enfermedad causada por el consumo excesivo de tabaco, no sólo es un problema de salud pública sino también es un problema social ya que tiene efectos nocivos a la salud, no solo para las personas que lo consumen, sino de las que conviven en ellas.

Alcoholismo

Tipos de bebedores


ABSTEMIO: Que no consume.

BEBEDOR NO PROBLEMA: Aquel que toma responsablemente, que no esta en el grupo de los que tienen prohibido tomar alcohol.

BEBEDOR PROBLEMA O ABUSADOR DEL ALCOHOL: Aquel que sin ser dependiente, consume en exceso y causa problemas.

DEPENDIENTE O ALCOHOLICO PROPIAMENTE DICHO: Aquel que su consumo lo hace continuo, sin poder dejar de beber por el deseo imperioso de seguir haciendolo.

Alcoholismo

Daños que produce el alcohol en la familia

La victima directa del alcohol es el alcoholico, los afectados indirectamente son sus familiares, pero toda la familia sufre las consecuencias de esta enfermedad. Se describe que la mayor cantidad de maltratos fisicos a la mujer o a los hijos, se dan bajo efectos del alcohol; por tanto la violencia familiar y la disfuncion de todos los componentes de la familia tienen en algunos casos relacion con problemas de alcoholismo.

Peligros para la salud


El alcohol en cantidades toxicas, tiene diferentes efectos dentro del organismo, la mayoria de ellos negativos, pues lo unico positivo es que contribuye a disminuir el colesterol de la sangre.

A nivel del Sistema Nervioso: En el consumo agudo, dependiendo de la cantidad y el tipo de persona, progresivamente se alteran las funciones superiores, sobre todo la praxis y la atencion, es por eso que es recomendable no conducir en estado de embriaguez, otras alteraciones son en el lenguaje y la memoria. En el consumo cronico: se ha demostrado, que ademas de algunas alteraciones de las funciones superiores ya descritas, hay lesion en las celulas nerviosas, y muchas de ellas mueren, esta demostrado que el cerebro de un alcoholico de muchos años pesa menos que el de un no alcoholico.

En el Aparato Digestivo: El organo mas afectado es el higado, cerca del 20% de alcoholicos termina en cirrosis. El higado tambien puede sufrir esteatosis o hepatitis alcoholica. Los pacientes bebedores que hayan tenido hepatitis B, tienen mas riesgo para terminar en cirrosis que los que no beben alcohol y han tenido el antecedente de hepatitis B.

Alcoholismo

Efectos Físicos


El alcohol no está expuesto a ningún proceso de digestión por lo que en su mayoría pasa primero al intestino delgado para después ser absorbido por el torrente sanguíneo. Sólo una pequeña parte llega directamente a la sangre a través de las paredes estomacales. En la sangre el alcohol es metabolizado (descompuesto para ser eliminado o aprovechado por el organismo) mediante el proceso de oxidación. Es decir, se fusiona con el oxígeno y se descompone de modo que sus elementos básicos abandonan el cuerpo de forma de bióxido de carbono y agua. El primer lugar de oxidación es el hígado, el cual descompone aproximadamente el 50% del alcohol ingerido en una hora. El resto permanece en el torrente sanguíneo hasta ser eliminado lentamente.

Alcoholismo

Efectos Psicológicos


El alcohol afecta en primer lugar al Sistema Nervioso Central y su ingerencia excesiva y prolongada puede provocar daño cerebral. Popularmente se cree que el alcohol incrementa la excitación, pero en realidad deprime muchos centros cerebrales. La sensación de excitación se debe precisamente a que al deprimirse algunos centros cerebrales se reducen las tensiones y las inhibiciones y la persona experimenta sensaciones expandidas de sociabilidad o euforia.
El alcohol como droga
Es una droga porque puede generar al menos uno de estos tres fenomenos: DEPENDENCIA, TOLERANCIA y/o SINDROME DE ABSTINENCIA.

DEPENDENCIA: Es el deseo que tiene el consumidor de "seguir consumiendo una droga" porque siente placer o para reducir una tension o evitar un malestar.

TOLERANCIA: Cuando se necesita cada vez mas cantidad de la droga para sentir el mismo efecto que las veces anteriores. Es por eso que cuando uno no acostumbra a consumir alcohol se embriaga mas rapido y con menor cantidad.

SINDROME DE ABSTINENCIA: Se produce cuando se deja bruscamente de consumir, y clinicamente se manifiesta por temblor, sudoracion, taquicardia y ansiedad.

Alcoholismo

Las bebidas alcohólicas son bebidas que contienen etanol (alcohol etílico). La dependencia de las bebidas alcohólicas se denomina alcoholismo.

Atendiendo a la elaboración se pueden distinguir entre bebidas producidas por fermentación alcohólica (vino, cerveza, hidromiel, sake) en las que el contenido en alcohol no supera los 18-20 grados, y las producidas por destilación, generalmente a partir de un producto de fermentación (licores, aguardientes, etc.)


El alcohol es una una sustancia psicoactiva o droga, cuyo consumo desmedido puede hacer daño al organismo (basicamente el sistema nervioso o el higado), ademas es agente causal indirecto de problemas en la familia y en la sociedad.

Farmacodependencia

TIPOS DE USUARIOS

I. Experimentadores. Son usuarios que toman drogas por simple curiosidad, a instancia de sus compañeros y son el grupo mayoritario de acuerdo a las encuestas.

II. Usuarios Sociales. Consumen droga solamente cuando están en grupo. El consumo de drogas tiene como finalidad un deseo de pertenencia al grupo, de rebelión contra las normas sociales establecidas, para resolver conflictos pasajeros de la adolescencia o simplemente para seguir la moda.

III. Usuarios Funcionales. Son aquéllos que necesitan tomar drogas para poder desempeñar sus funciones sociales. Se trata de personas que han creado una dependencia tal a la droga que no pueden realizar ninguna actividad si no la consumen; sin embargo, a pesar de su dependencia siguen funcionando en la sociedad y sólo presentan trastornos cuando no utilizan la droga o cuando consumen una mayor cantidad y se manifiestan efectos tóxicos de mayor intensidad.

IV. Usuarios Disfuncionales. Son personas que han dejado de funcionar en la sociedad. Toda su vida gira en torno a las drogas y su actividad entera la dedican a conseguirla y consumirla, y a veces para traficar.

Farmacodependencia

Adicción. La adicción se refiere a la dependencia de tipo físico y aparece como fase subsecuente a la habituación. Consiste en un estado de adaptación biológica que se manifiesta por trastornos fisiológicos moderados o intensos cuando falta la droga. En estas circunstancias, el organismo se ha acostumbrado a la presencia de la droga y la necesita para vivir.

Farmacodependencia

El abuso de drogas suele originarse en la adolescencia. Está vinculado con el proceso normal, aunque problemático del crecimiento, con la experimentación de nuevas conductas, con la autoafirmación, el desarrollo de relaciones íntimas, habitualmente heterosexuales y con lo que representa el tema sobresaliente de la adolescencia: la búsqueda de la identidad, y más específicamente, la búsqueda de la identidad psicosexual.
Droga o Fármaco. Con este término se denomina a toda sustancia (no solamente fármacos), que introducida al organismo vivo puede modificar una o más de sus funciones. Es una sustancia ajena al organismo, que al interactuar con él, altera algunas de sus funciones normales.

tema 4. Problemas Sociales en la Adolescencia. Farmacodependencia

La farmacodependencia y el abuso de drogas entendidos como problema, como enfermedad o como fenómeno social, constituyen un tema que no es exclusivo de nuestro país ni de nuestra época. Desde tiempos remotos el ser humano ha hecho uso de una o varias drogas con fines religiosos, médicos o ceremoniales. Las referencias más antiguas datan del año 6,000 A.C., y se refieren al opio, que es quizá la más antigua de las drogas conocidas y con un gran potencial adictivo.
 

Infecciones de Transmisión Sexual

A diferencia de otras infecciones, las ITS, una vez padecidas, no generan inmunidad y además no se cuenta con vacunas con las que hacerles frente,
por lo que la misma infección de transmisión sexual puede afectar de manera repetida a un paciente.

Los microorganismos causantes de las ITS pueden ser bacterias, virus, hongos o parásitos. Algunas ITS no muestran signos ni síntomas y si lo hacen son poco claros, por lo que se pueden confundir con otras afecciones; lo que dificulta el diagnóstico y retrasa el tratamiento, con lo que se facilita su diseminación

Infecciones de Transmisión Sexual

El riesgo de contraer una de estas infecciones aumenta si no se utiliza un método de prevención. En la actualidad, el preservativo es el único anticonceptivo que las previene, por lo que si no se conoce la historia sexual de la persona con la que se mantienen relaciones, la ausencia de riesgo de contagio, siempre que haya un contacto vaginal, anal u oral, pasa de forma ineludible por el uso del condón

Infecciones de Transmisión Sexual

Las infecciones de transmisión sexual (ITS) son un grupo de patologías infecciosas que se pueden adquirir si se mantienen relaciones sexuales con alguien que las padece. En general se transmiten durante el coito, pero también pueden propagarse a través de otro tipo de relaciones. El contagio se produce cuando dos personas ponen en contacto una membrana mucosa infectada con otra sana. También puede llegar si alguna herida en la piel del receptor toma contacto con la membrana mucosa infectada.

La importancia de los métodos anticonceptivos

El embarazo precoz, el aborto, la iniciación temprana de la actividad sexual, las enfermedades que se transmiten en forma sexual, son resultado de conductas de riesgo que en los adolescentes limitan sus oportunidades para el desarrollo de un proyecto de vida adecuado y proporcionan afectaciones a la salud, que en ocasiones varía según el enfoque de genero
Son de suma importancia para prevención de las Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS), no sólo en adolescentes.

Embarazo no deseado

Una vez que el error se ha cometido, la decisión será aún más difícil porque se convertirá en un problema muy profundo de conciencia.
Interrumpir el embarazo para toda mujer significa un trauma que puede tener consecuencias inmediatas, a mediano y a largo plazo.
Hay muchas mujeres maduras que padecen de depresión sin motivos aparentes y es común que la raíz de esta afección sea un aborto realizado en plena juventud.
Al margen de lo que significa privar de la vida a un ser humano inocente que se está gestando, está la realidad de las consecuencias que produce en la mujer, que inclusive puede resultar lesionada y quedar estéril e inclusive morir durante la intervención.
Pero si el niño tiene la suerte de sobrevivir, llevará consigo esa experiencia temprana de rechazo que sin duda puede influir en su salud mental.
No hay ningún amor que justifique semejante perjuicio, lo que sí realmente tiene la mujer que se somete sin reflexionar, es una muy baja autoestima.

El embarazo no deseado

Actualmente se sabe que los bebés sienten emociones aunque estén dentro del útero materno, desde la concepción. Sigmund Freud decía que cuanto más temprana es la experiencia traumática más profundo es el daño afectivo que provoca.
El embarazo no deseado no es una enfermedad, es un acontecimiento que se produce por falta de prevención, cuando no se tiene conciencia que una relación puede tener esa consecuencia en un momento en el que todavía ninguno de los dos está preparado para hacerse cargo de esa responsabilidad.
El embarazo puede ser evitado con facilidad, porque existen distintos métodos, que toda pareja debe conocer antes de llegar a relacionarse íntimamente, para poder disfrutar del sexo y prevenir ese riesgo.

Paternidad Responsable

Además, en el proceso de crianza interviene un factor relevante: Existe información valiosa que ofrece pistas sobre el valor que los hijos poseen y de lo que a los padres y madres les toca afrontar cuando estén asumiendo este rol.
En definitiva, se trata de que los hijos adultos agradezcan a sus progenitores todo el amor, respeto y protección que sus padres les brindaron a lo largo de su infancia, adolescencia y juventud… Y que todavía saben que pueden “contar con ellos”.

Paternidad Responsable

Los padres responsables participarán con alegría en cada una de las etapas de desarrollo que necesariamente tienen que experimentar los pequeños retoños. Y aquí juega un papel fundamental la colaboración de profesionales como el doctor de la familia, el asesor escolar u otros familiares entregados. Es importante que el niño observe a su alrededor que está respaldado por un equipo de personas que le quieren.

Si el papá y la mamá ejercitan una actitud abierta podrán pronto desarrollar habilidades que les ayuden a comprender mejor a sus hijos. Un padre eficaz es aquel que sus palabras y acciones influyen en su hijo en la forma en que desee que influyan. Un padre coherente es aquel que sigue principios y prácticas tanto en lo que dice como en lo que hace. Un padre activo es aquel que participa en la vida de su hijo. Un padre atento es aquel que sigue con atención la vida de su hijo y observa lo que está pasando por ella.

Además, en el proceso de crianza interviene un factor relevante: Existe información valiosa que ofrece pistas sobre el valor que los hijos poseen y de lo que a los padres y madres les toca afrontar cuando estén asumiendo este rol.

Paternidad responsable

La tarea de criar hijos trae consigo enormes satisfacciones pero también implica una entrega completa por parte de los progenitores. Desde la cultura, estilo y normas propios de cada familia, los padres tiene un firme compromiso: Educar a una criatura con el fin de que desarrolle todo su enorme potencial personal.
padres responsables Padres responsables

Sexualidad en el adolescente

El primer ciclo de la edad adulta, que comprende aproximadamente desde los 20 a los 40 años, es un periodo en que los individuos toman importantes decisiones en su vida (matrimonio, trabajo, modelo de vida) y pasan de las ambiciones relativamente no verificadas de la adolescencia a una madurez personal decantada por la realidad del mundo en que viven. Para la mayoría de las personas es un época de creciente responsabilidad sobre las relaciones interpersonales y la vida de familia.
En los últimos años, se observa en general una clara propensión a contraer matrimonio a una edad más tardía que en décadas anteriores. Como resultado de este fenómeno muchos jóvenes, varones y mujeres, mantienen la soltería durante un lapso de tiempo considerable, lo que sin la menor duda ha alterado las pautas de comportamiento sexual que regían en tiempos de Kinsey. Hoy, buen número de personas entre los 20 y los 30 años consideran que la adquisición de experiencia sexual es un paso inicial que facilita la acertada elección de pareja, en contra de la idea antes vigente de preservar la virginidad.

Sexualidad en el adolescente

Comprende de los 12 a los 19 años, es una época de rápidos cambios y difíciles empresas. El desarrollo físico es sólo una parte de este proceso, porque los adolescentes afrontan una amplia gama de requerimientos psicosociales: independización de los padres, consolidación de las cualidades necesarias para relacionarse con los compañeros de la misma edad, incorporación de una serie de principios éticos aplicables a la realidad práctica, fomento de las capacidades intelectuales y adquisición de una responsabilidad social e individual básica, por nombrar sólo algunos. Pero a la vez que el adolescente se encara con tan compleja sucesión de dificultades concernientes a su evolución conjunta como ser humano, debe dirimir su sexualidad aprendiendo el modo de adaptarse a los cambiantes sentimientos sexuales, escogiendo cómo participar en las diversas clases de actividad sexual, descubriendo la manera de identificar el amor y asimilando los necesarios conocimientos para impedir que se produzca un embarazo no deseado. No es extraño que en ocasiones el adolescente sea víctima de conflictos, sufrimiento y desconcierto.

Tema 3. Sexualidad en el adolescente.

La sexualidad es el más delicado de los comportamientos humanos. Exige cualidades de inteligencia, equilibrio, desprendimiento interior y generosidad. La sexualidad es el único terreno en el cual resulta imposible hacer trampas.
La masturbación solitaria es probablemente la actividad sexual más difundida durante este período. A esta práctica sexual solitaria se le han atribuido a lo largo de la historia
cantidad de males imaginarios, entre los cuales destacamos: la pérdida de memoria
, la parálisis, la imposibilidad de tener hijos y montón más de creencias estúpidas que han provocado el temor en muchos de los que la practicamos.

Hábitos de higiene personal

-La higiene de los pies. Al estar poco ventilados se acumula en ellos el sudor que favorece la aparición de infecciones y mal olor. Debemos lavarlos a diario, principalmente después del ejercicio físico, secarlos muy bien, sobre todo entre los dedos y cortar las uña con frecuencia.
-El aseo de las uñas evita la presencia de gérmenes. La limpieza y corte de las uñas de manos y pies, evita la adquisición de gérmenes y bacterias así como infecciones.
-La higiene de la boca evita diversas enfermedades. La mejor forma de prevenir el mal aliento es haciendo un adecuado y periódico lavado de los dientes. De esta forma también prevenimos la caries dental. El uso de enjuagues también fortalece la salud oral.
-La higiene de los oídos facilita la buena escucha. Es conveniente evitar que el agua entre a los oídos, y su aseo debe hacerse de manera periódica, teniendo en cuenta las recomendaciones de un médico. Es importante tener en cuenta que no se deben introducir objetos en los oídos como: ganchos, pinzas, palillos u otros.
-El cuidado de los ojos previene enfermedades e infecciones. Los ojos son órganos muy delicados, por lo tanto no deben tocarse con las manos sucias ni con pañuelos u otros objetos. Su mecanismo propio de limpieza son las lágrimas.

domingo, 25 de marzo de 2012

Hábitos de higiene personal


Algunos de los hábitos de higiene personal que debemos de tener todos, pero principalmente los adolescentes son:
-La ducha diaria. Es la mejor forma de aseo, a través de ella se elimina la suciedad, el sudor y el mal olor. Requiere especial atención, durante la ducha, la higiene de genitales al estar estos próximos a orificios de salida de orina y heces.
-El lavado del cabello. Debe realizarse por lo menos dos veces por semana, teniendo cuidado de usar un champú acorde al tipo de cabello. La caspa no es necesariamente sinónimo de desaseo, puede darse por resequedad del cuero cabelludo.
-La higiene de las manos es la mejor barrera para evitar muchas enfermedades. El contacto permanente de estas con papeles, alimentos crudos, objetos, dinero, animales o ambientes sucios, favorece el transporte de gérmenes y bacterias causantes de enfermedades como la conjuntivitis, el herpes e infecciones gastrointestinales. Un hábito fundamental debe ser el lavado de las manos después de ir al baño y también antes y después de tocar o consumir los alimentos.

Tema 2. La Salud del Adolescente

La actividad física puede darte una vida más larga y una mejoría en tu salud. El ejercicio ayuda a prevenir las enfermedades del corazón, y muchos otros problemas. Además el ejercicio aumenta la fuerza, te da más energía y puede ayudar a reducir la ansiedad y la tensión.
También es una buena manera de cambiar el rumbo de tu apetito y quemar calorías.


El aumento en actividad física puede beneficiar a todos. La mayoría de las peronas puede hacer un programa de ejercicios moderado. se debe acudir a un médico antes de empezar con un programa de ejercicio.

Tema 2. La salud del adolescente

Una alimentación equilibrada o "saludable" es aquella que permite al individuo el mantenimiento de un óptimo estado de salud, a la vez que le permite el ejercicio de las diferentes actividades que conlleva cada tipo de trabajo.
Para lograr mantener una dieta equilibrada, se deben ingerir alimentos que contengan carbohidratos, proteínas, lípidos, vitaminas, minerales y agua, en las dosis en que el organismo lo requiera diariamente. No existe una dieta general para toda la población puesto que no todos los individuos tienen la misma edad, sexo y peso. Como cada organismo es diferente, cada dieta deberá ser diferente, pero no en cuanto a nutrimentos, sino a las cantidades en las que se ingerirán.
Si cada individuo siguiera una dieta equilibrada, no se padecerían las enfermedades que están directamente relacionas con los hábitos alimenticios.
                                  

Tema 2. La salud del adolescente

Las sustancias nutritivas que contienen los alimentos se llaman nutrimentos y sirven para:
·         Obtener energía o fuerza para realizar las actividades diarias y para que cada órgano del cuerpo funcione adecuadamente.
·         Reproducir células que permiten construir y reparar diariamente los diferentes tejidos del cuerpo, como son los musculares, óseos, la sangre o los huesos.
·         Regular las funciones del cuerpo y mantenerlo sano.
Durante el proceso digestivo, los nutrimentos se desdoblan, es decir son separados y transformados para que puedan incorporarse a la sangre y sean transportados a cada una de las células del cuerpo en donde son transformadas en energía o asimiladas para que las células puedan reparar, reponer y construir nuevos tejidos de cada órgano de nuestro cuerpo, para que funcionen adecuadamente.  Cuando algún nutrimento falta o se consume en exceso, hay un desequilibrio que afecta las funciones del cuerpo.
Los alimentos tienen una relación directa con el adecuado crecimiento y desarrollo en las diferentes etapas de la vida y con la prevención o el desarrollo de muchas enfermedades infecciosas o crónicas.
http://www.esmas.com/salud/saludfamiliar/ninosyninas/335331.html

Tema 2. La salud del adolescente

a)    Nutrición. Papel de los nutrimentos. Importancia de la dieta
La nutrición es la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo. Una buena nutrición (una dieta suficiente y equilibrada combinada con el ejercicio físico regular) es un elemento fundamental de la buena salud.
Una mala nutrición puede reducir la inmunidad, aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades, alterar el desarrollo físico y mental, y reducir la productividad.

Medidas para prevenirlas

Las medidas para la prevención de enfermedades, en general, se puede resumir en:
·         Acudir al médico al menos, una vez cada seis meses para poder detectar a tiempo alguna enfermedad
·         Tener hábitos higiénicos, tales como: cepillarse los dientes después de cada comida, bañarse, lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, lavar perfectamente los alimentos antes de cocinarlos o ingerirlos, etcétera.
·         Tener una alimentación balanceada, de acuerdo a edad, peso y sexo del individuo.
·         Cuando se acabe de ocasionar una herida, lavar inmediatamente la zona afectada con agua y jabón para evitar que se contamine. Acudir después al médico si la herida no es leve.
·         Hacer uso del condón para evitar enfermedades de transmisión sexual.
·         No acudir a lugares concurridos cuando se tenga una enfermedad contagiosa
·         Informarse acerca de cómo evitar las enfermedades venéreas, cánceres, hepatitis y demás enfermedades que se puedan prevenir.

Egresos hospitalarios por causas según grupos de edad (México)



Egresos hospitalarios por causas según grupos de edad (México)

Egresos hospitalarios por causas según grupos de edad (México)

Egresos hospitalarios por causas según grupos de edad (México)

Egresos hospitalarios por causas según grupos de edad (México)

Egresos hospitalarios por causas según grupos de edad (México)

Egresos hospitalartios por entidad federativa (México)

Causas de Morbilidad

La morbilidad se refiere básicamente al análisis de las enfermedades que afectan a la población, la manera como se dan, la frecuencia con la que se presentan, grupos que más las padecen, etcétera; y se miden por lo general a partir de la causa de egreso hospitalario o por ser consideradas de vigilancia epidemiológica.

Porcentaje de mortalidad en edad posproductiva (México)



Principales causas de mortalidad en edad productiva (México)

Principales causas en mortalidad escular (México)

Principales causas de mortalidad en edad preescolar (México)

Principales causas de mortalidad infantil (México)

Tabla de las Estadísticas de Mortalidad

Rojo                      Más de 50 mil defunciones
Amarillo               Entre 30 y 49 mil defunciones
Azul                       Entre 20 y 29 mil defunciones

UNIDAD III. LA SALUD EN LOS DIFERENTES GRUPOS DE EDAD


Tema 1. Principales riesgos para la salud en cada grupo de edad.
a)    Principales causas de morbilidad y mortalidad por grupos de edad.
Estadísticas de Mortalidad
Defunciones y tasa de mortalidad general (cruda y estandarizada) por sexo, según entidad federativa de residencia habitual
2008
Entidad
Total

Mujeres

Hombres
NE
ISM
Federativa
Defun-ciones
Tasa 1/
Estandari-zada 2/

Defun-ciones
Tasa 1/
Estandari-zada 2/

Defun-ciones
Tasa 1/
Estandari-zada 2/
Nacional
538 288
5.1
6.5
238 150
4.4
5.3
299 968
5.7
7.7
 170
126.0
Aguascalientes
4 955
4.4
6.4
2 261
3.9
5.4
2 689
4.9
7.6
 5
118.9
Baja California
14 052
4.6
6.9
5 306
3.6
5.3
8 735
5.4
8.5
 11
164.6
Baja California Sur
2 385
4.3
6.5
 937
3.6
5.2
1 448
5.0
7.8
 0
154.5
Campeche
3 516
4.5
6.3
1 443
3.7
5.3
2 072
5.3
7.4
 1
143.6
Coahuila
12 981
5.0
7.0
5 803
4.5
6.0
7 176
5.5
8.2
 2
123.7
Colima
3 052
5.2
6.4
1 328
4.5
5.3
1 723
5.8
7.7
 1
129.7
Chiapas
19 570
4.4
6.9
8 552
3.8
6.0
11 012
5.0
7.8
 6
128.8
Chihuahua
21 066
6.3
8.1
8 119
4.9
6.2
12 938
7.6
9.9
 9
159.4
Distrito Federal
52 404
5.9
6.2

25 610
5.6
5.2

26 781
6.3
7.6
 13
104.6
Durango
8 628
5.6
7.2
3 647
4.7
5.9
4 980
6.6
8.6
 1
136.6
Guanajuato
25 104
5.0
6.5
11 303
4.3
5.3
13 793
5.8
7.8
 8
122.0
Guerrero
14 262
4.5
5.7
6 125
3.8
4.5
8 133
5.3
7.0
 4
132.8
Hidalgo
12 363
5.1
6.3
5 577
4.5
5.3
6 784
5.9
7.6
 2
121.6
Jalisco
35 862
5.2
6.3
16 279
4.6
5.3
19 571
5.7
7.6
 12
120.2
México
63 389
4.3
6.4

28 453
3.9
5.4

34 909
4.8
7.4
 27
122.7
Michoacán
22 035
5.5
6.3
9 648
4.7
5.1
12 378
6.5
7.6
 9
128.3
Morelos
8 951
5.4
6.3
4 091
4.8
5.3
4 854
6.0
7.4
 6
118.7
Nayarit
5 298
5.5
6.2
2 187
4.5
5.0
3 107
6.4
7.6
 4
142.1
Nuevo León
20 418
4.7
6.3
8 980
4.1
5.2
11 427
5.2
7.7
 11
127.2
Oaxaca
19 990
5.6
6.4
9 037
4.9
5.3
10 952
6.5
7.7
 1
121.2
Puebla
29 320
5.2
6.6
13 358
4.6
5.4
15 951
5.9
7.9
 11
119.4
Querétaro
7 452
4.5
6.5
3 319
3.9
5.5
4 132
5.0
7.8
 1
124.5
Quintana Roo
3 849
3.0
5.9
1 445
2.3
4.8
2 397
3.8
6.9
 7
165.9
San Luis Potosí
12 263
5.0
5.9
5 541
4.4
5.0
6 721
5.6
6.9
 1
121.3
Sinaloa
13 299
5.0
6.3
5 181
3.9
4.8
8 118
6.1
7.9
 0
156.7
Sonora
13 210
5.3
7.0
5 396
4.4
5.6
7 812
6.2
8.6
 2
144.8
Tabasco
9 536
4.7
6.8
3 987
3.9
5.7
5 548
5.5
7.9
 1
139.2
Tamaulipas
14 870
4.7
6.2
6 357
4.0
5.0
8 510
5.4
7.6
 3
133.9
Tlaxcala
5 130
4.6
5.9
2 385
4.2
5.2
2 743
5.1
6.8
 2
115.0
Veracruz
41 273
5.7
6.7
18 391
4.9
5.5
22 875
6.6
8.1
 7
124.4
Yucatán
10 172
5.4
6.5
4 632
4.9
5.6
5 539
5.9
7.4
 1
119.6
Zacatecas
7 633
5.6
6.1
3 472
4.9
5.2
4 160
6.3
7.0
 1
119.8














1/ Tasa por 1 000 habitantes según sexo
2/ Tasa por 1 000 habitantes estandarizada con el método directo de la OMS, usando la distribución promedio por edad de la población mundial de 2000 a 2025.
Los totales no incluyen defunciones de residentes en el extranjero
NE= no especificado
ISM= Indice de sobremortalidad masculina
Fuente: Secretaría de Salud/Dirección General de Información en Salud. Elaborado a partir de la base de datos de defunciones 1979-2008 INEGI/SS
y de las Proyecciones de la Población de México 2005 - 2050, y proyección retrospectiva 1990-2004. CONAPO 2006.

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