Las enfermedades más comunes a nivel mundial son las relacionadas con la alimentación inadecuada, como por ejemplo la diabetes. En la actualidad no sólo mueren por estas enfermedades adultos y personas de la tercera edad, sino que también se ve grandemente afectada la población infantil, debido a la pobreza o a la falta de información sobre dietas sanas y preventivas de la diabetes.
Con simples acciones es posible revertir la posibilidad de adquirir alguna enfermedad causada por una mala alimentación. Si ya padece alguna, es posible controlarla y vivir bien.
La diabetes es una de las enfermedades más comunes en México, debido al alto consumo de bebidas azucaradas. Si se alimenta consumiendo pocos azúcares y harinas podrá disminuir considerablemente sus posibilidades de contraerla. Hacer ejercicio y alimentarse bien son la clave para no padecerlas.
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